Сравнение л карнитина и карнитина

Инструкция

Л-карнитин (L-carnitin, левокарнитин) — витаминоподобное органическое вещество. Соединение участвует в процессах производства энергии, является модулятором жирового обмена. По природной активности соединение родственно витаминам группы B, обозначается как BT.

Л-карнитин (L-carnitin, левокарнитин) — участвует в процессах производства энергии, является модулятором жирового обмена.

Фармакологическое действие

Физиологически активной формой является L-карнитин. Организм синтезирует 25% Л-карнитина, а 75% поступает с пищей. Со здоровым питанием человек должен получать 500 мг Л-карнитина в сутки.

Для образования молекулы требуется присутствие аминокислот метионина и лизина, железа, витаминов B6, B3, B12, B9, аскорбиновой кислоты. Нехватка одного из компонентов вызывает дефицит карнитина в организме.

Фармакодинамика характеризуется:

транспортом жирных кислоты в митохондрии, участием в их окислении;
регуляцией клеточного апоптоза;
снижением уровня окислительного стресса;
уменьшением лактатацидоза;
снижением уровня холестерина;
регуляции уровня гликогена;
участием в метаболизме белков и жиров.

Л-карнитин выполняет в организме множество функций в покое и при физической нагрузке, в т.ч. расщепляет жир в клетках скелетной мускулатуры с образованием энергии.

В организме L-carnitin:

повышает физическую выносливость;
уменьшает массу тела;
снижает риск формирования атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах;
восстанавливает работоспособность нервной системы.

Фармакокинетика характеризуется:

хорошим всасыванием в желудке;
достижением физиологической концентрации при приеме внутрь через 3 часа;
выведением почками в виде ацильных эфиров.

Быстрее всего концентрация вещества в крови повышается при внутривенном введении. При пероральном приеме повышенное содержание Л-карнитина сохраняется в течение 9 часов.

Л-карнитин расщепляет жир в клетках скелетной мускулатуры с образованием энергии.

В чем разница между Л-карнитином и карнитином

Молекула витаминоподобного вещества BT может существовать в виде двух изомеров L-карнитина и D-карнитина. Химический состав их одинаков, но пространственно они являются зеркальным отражением друг друга. Название «карнитин» принадлежит смеси из L-изомера и D-изомера.

L-карнитин физиологические активен. Он поступает с пищей и синтезируется в печени.

Что означает приставка «L»

Сокращение «L» в названии изомера происходит от латинского слова «louvus», что означает «левый». Обозначение «D» в названии «D-карнитин» произошло от латинского «dexter» — правый.

Все живые организмы содержат L-изомеры органических молекул. D-форма имеет преимущественно синтетическое происхождение. В природе D-изомер встречаются чрезвычайно редко.

Сходство и отличия L- и D- форм

L-форма является натуральной молекулой, способной выполнять многообразные функции в клетках, но D-изомер не способен участвовать в физиологических превращениях.

Присутствие этого соединения в организме ухудшает усвоение L-изомера и снижает его относительную концентрацию, что проявляется:

мышечной слабостью;
аритмией;
ишемией сердца.

Что лучше — Л-карнитин или карнитин?

Л-карнитин содержит только один вид изомеров. Препараты под названием «Карнитин» содержат как L-, так и D-изомеры.

Решая выбрать Л-карнитин или карнитин, учитывают, что препараты с D-изомерами не рекомендуется использовать в качестве пищевых добавок, как потенциально опасные для здоровья.

Показания к применению

Препараты, содержащие L-carnitin, назначают при лечении:

ишемического инсульта;
токсических, травматических поражений мозговой ткани;
ишемии сердца — стенокардии, инфарктном, постинфарктном состоянии;
ожирения;
мышечной слабости;
расстройства памяти.

В послеоперационном периоде левокарнитин используют для повышения аппетита.

Способность расщеплять жирные кислоты позволяет применять средство как жиросжигатель в спорте.

В аэробных видах спорта препарат позволяет увеличить выносливость. При выполнении физических упражнений использование спортивной добавки позволяет добиться улучшения силовых и скоростных показателей.

Состав и формы выпуска

Аптечные препараты, содержащие carnitin, выпускается в виде:

порошка для инъекций;
гранул;
капсул;
таблеток.

Раствор для инъекций — это бесцветная жидкость, расфасованная во флаконы темного стекла. В спорте препарат используется при похудении, выпускается в жидкой форме, в виде капсул, таблеток, порошка.

Сироп производится во флаконах разной емкости, таблетки и капсулы расфасовываются в контурные упаковки и полимерные флаконы.

Как принимать Л-карнитин и карнитин

Сироп Левокарнитин принимают курсом 4-6 недель. Взрослым рекомендуется 15 мл сиропа за 30 минут до тренировки.

Если целью применения средства является похудение, то используются спортивные добавки. Чтобы уменьшить количество жира, необходимо 1200 мг препарата в сутки. Дозировку разбивают на 2 приема, принимают часть перед завтраком, а вторую половину — за 30 минут до тренировки. Курс приема не должен превышать 30 дней.

Особые указания

Перед использованием препаратов с L-карнитином следует проконсультироваться с врачом.

Беременность и лактация

Влияние препаратов на беременных женщин и эмбрионы в полном объеме не исследовано. Принимать средство при беременности и во время грудного вскармливания можно только по рекомендации лечащего врача.

Детский возраст

Левокарнитин может быть назначен ребенку при задержке физического развития, анорексии, расстройстве белкового обмена.

Пожилой возраст

В пожилом возрасте карнитин назначается при высоких психоэмоциональных нагрузках, быстрой утомляемости. Прием препарата повышает уровень эндорфинов. Это способствует предотвращению депрессии пожилого возраста.

Карнитин назначается в пожилом возрасте при высоких психоэмоциональных нагрузках, быстрой утомляемости.

При панкреатите

Левокарнитин используется в качестве дополнительного средства при лечении воспаления поджелудочной железы (острого и хронического панкреатита).

Побочные действия

Побочным эффектом приема спортивной активной добавки может быть усиление аппетита. Корректировать это нежелательное действие можно введением в диету продуктов с пищевой клетчаткой.

У больных, страдающих уремией, возможно развитие мышечной слабости.

Противопоказания к применению

Некоторые препараты на основе карнитина противопоказаны:

детям до 18 лет;
беременным;
женщинам в период грудного вскармливания;
при аллергии на компоненты препарата.

Шипучие гранулы Элькар противопоказаны детям до 14 лет.

При выборе препарата следует проконсультироваться с врачом.

Влияние на управление транспортным средством

На управление транспортным средством препараты не оказывают влияния.

Взаимодействие с другими препаратами

Л-карнитин при употреблении с глюкокортикостероидами накапливается во всех тканях организма, кроме печени. Эффект действия усиливается при одновременном приеме с липоевой кислотой, препаратами анаболического действия.

Для похудения

Л-карнитин ускоряет распад жировой ткани. Использование одновременно левокарнитина и жиросжигателя ускоряет метаболизм и повышает скорость сжигания жира в жировых клетках. Левокарнитин безопасно сочетается с жиросжигателями на основе кофеина, эфедрина, синефрина. L-carnitin можно принимать со всеми видами спортивных добавок.

Для предотвращения набора жировой массы препарат сочетают с протеином, коэнзимом Q, гейнером или любым другим комплексом.

Совместимость с алкоголем

Нежелательные последствия совместного приема L-карнитина и алкоголя не наблюдались, но принимать спиртное одновременно с лекарствами или спортивными добавками не следует.

Передозировка

Случаи передозировки не наблюдались.

Условия отпуска из аптек

Лекарство Carnitini chloridum отпускается по рецепту. Спортивные добавки, содержащие Л-карнитин, и препарат Элькар продаются без рецепта.

Условия хранения

Лекарства для инъекций хранят в затемненном месте при температуре, не превышающей 25°C.

Срок годности

Сироп хранится не более 1, 5 года.

Шипучие гранулы можно употреблять в течение 3 лет со дня изготовления.

Аналоги

К аналогам препарата относятся спортивные добавки и лекарства, содержащие в составе L-carnitin. В группу аналогов входят Л-карнитин от «Эвалар», Л-карнитин Арнебия, Л-карнитин Тартрат, Lonza.

L-карнитин и L-тартрат

Сочетание добавок позволяет повысить силовую выносливость.

Л-карнитин и креатин

Спортивные добавки Л-карнитин и креатин совместимы и используются во время циклов тренировок по набору мышечной массы. Средства позволяют повысить силовые показатели, увеличить сухую мышечную массу, не набрав лишнего жира.